5月6日、福村紅子先生を講師にお迎えし「健康体操教室講演会」を開催しました。今回の講演は赤い羽根共同募金の助成を受けて実施する事ができました。ご支援に心より感謝申し上げます。

当日は地域の視覚障害者の方や入所者様に多数ご参加いただき、和やかな雰囲気の中で体を動かす楽しい時間となりました。福村先生のわかりやすく元気なご指導の下、座ったままできる体操や呼吸法、簡単なストレッチなどを体験。笑顔があふれ、参加された方からは「気持ち良かった」「毎日やってみたい！」といった声も聞かれました。

体を動かすことは、心も前向きにしてくれますね。今後も地域の皆様と一緒に健康づくりができる機会を大切にしていきたいと思います。

ご参加くださった皆さま、そして素晴らしいご講演をしてくださった福村先生、本当にありがとうございました。